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余裕

こんにちは、ー結ー整体院の伊藤です。



一昨日からうちの地域では、夏休み恒例のラジオ体操が始まりました~。

私も参加していますが、気持ちいいですね。

去年は1回しか行かなかったので、

今年は毎日行こうと思ってます!!



さて、柔軟体操とかストレッチって、


カラダの柔軟をつけたり、筋肉の疲労を取り除いたり、っていうだけではないんです。



実は、カラダの「内部」の【リズム】とか【循環】を良くしてくれるんです。


って言うと、なんか専門的で堅苦しく聞こえるんですが…


もっと簡単に言うと、



【調子良くなります】って言う事です笑。



調子良くなると、何が良いって、


まぁカラダにはもちろん良いんですが、



自然と活動範囲が広がります。


【視野が広がる】って事ですね。


カラダが自然と動きますし、


何より【余裕】が出ます。



【時間】とか【心】とかに。




なーんて書くと、世の中に整体師必要なくなるじゃん!って思われるんですけどね笑。



でも、【余裕】大事じゃないですか?



私は、お客様のお身体を整える事が使命ですが、


目的は正直そこではないので。



お客様がお身体良くなって、



色々な方面で【余裕】が出てきて、


それで【見える世界】も変わって、



【人生を楽しんで頂く】事が増えていく、



そんな人が1人でも10人でも100人でも、どんどん増えていけば、



【世界はもっと良くなる】って信じてます☆



これが整体師としての本当の目的です(*^^*)


なので、セルフケアに10分15分作れるようでしたら、そう言う時間をできれば【毎日】作ってみてください。


でも、カラダが硬くて伸ばせない!痛い!と言う人は、


お身体の状態が良くないので、お任せ頂ければと思います。



ちなみに、うちの旦那が腰が痛いって言うので、前にストレッチ指導してあげたんですよ。


あまりにもストレッチが雑で(°_°)



カラダが可愛そうだったので、意識する所を教えて、


ストレッチメニュー組んであげたんですけど…



それを毎日やってくれていて、腰も前ほど痛くないと言っていたので安心していたんですがね。



なんと!いつも8時頃に起きていた旦那が、


数日前から7時頃に起きてるんですよ。


で、そのあと何してたかって、洗濯物畳んでくれてたんですよ…。



ビックリして!

熱がないか確認しました笑。



世の奥様…旦那さんにストレッチの時間作ってあげると、



もれなく「自然と家の事してくれる余裕ある旦那さん」になるかも?!



「家庭円満」も大事ですよね笑

   

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